Автор делится своими итогами года, отмечая, что не будет говорить о финансовых успехах, покупке квартиры и машины, но будет похвалить себя за спортивные достижения и выбор себя. Она рассказывает о своей любви к себе и саморазвитии, которые начались два года назад, и о том, как она начала заниматься спортом. Автор также отмечает, что не будет говорить о поездках и жаркой любви с мужчиной, но будет говорить о жаркой любви с собой.

Рассказ о поездке на концерт Тани Равиловой в Воткинск, включающий в себя впечатления от дороги и самого концерта, благодарность артистам и общее чувство волшебства и смысла жизни.

Автор рассказывает о своем желании поглащать новое и развиваться в разных областях, таких как писательство и рисование. Она призывает не бояться новых идей и получать тонну разного опыта и эмоций в жизни.

Компания организует марафон по похудению в январе, в рамках которого можно купить продукты 3D Slim program, созданные экспертами в области питания. В BOX входят DRAINEFFECT GREEN, FOOD CONTROL 2 in 1 и NO YO-YO effect. Акция предлагает купить продукты по цене 2900₽ вместо 3200₽. Для участия нужно связаться с компанией через Директ или в WhatsApp.

С 24 ноября по 23 декабря 2022 года NL разыгрывает много призов, включая путешествие на Мальдивы на двоих. За каждые 4 000 рублей в чеке вы получаете мешочек с уникальным номером. Главный приз - путешествие на Мальдивы, также разыгрываются iPhone 14 Pro, iPhone 13, деньги на счет и подарочный счёт. Участвуют все зарегистрированные менеджеры и клиенты NL с номером карты. Итоги подведут 27 декабря в прямом эфире.

Рассказ о том, как мама заметила, что у ее сына плохое зрение, и как после похода к офтальмологу был поставлен диагноз амблиопии. Ребенку были прописаны очки и окклюдер, которые помогли улучшить зрение на 6 строчек. Сын носит очки и окклюдер регулярно, и лечение продолжается.